İnsan zihninin gücü düşündüğümüzden daha fazla etkiye sahip olabilir. Pozitif düşüncelerin iyileştirici etkileriyle bilinirken, negatif düşüncelerin de bedeni etkileyebileceği unutulmamalıdır. Nosebo etkisi, hastanın bir tedaviye inanmadığı veya olumsuz beklentilere sahip olduğunda ortaya çıkan yan etkileri ifade eder.

Birçok araştırma, nosebo etkisinin gerçek ve güçlü bir fenomen olduğunu göstermektedir. Örneğin, bir hasta aslında etkisiz bir ilacı aldığını düşünürse, bu ilacın yan etkileri görülme olasılığı artar ve hatta bazen gerçek ilaçlardan daha fazla yan etki gözlemlenebilir.

Nosebo etkisinin fizyolojik olarak nasıl çalıştığı tam olarak anlaşılamamış olsa da, stres ve endişenin vücuttaki kimyasal dengeleri etkileyebileceği düşünülmektedir. Beynin negatif bekleyişlere fizyolojik tepkiler vererek, vücutta gerçek değişikliklere yol açabileceği bilinmektedir.

Nosebo etkisi, psikolojik rahatsızlıklardan ağrıya kadar pek çok alanda karşımıza çıkabilir. Özellikle placebo etkisiyle karşılaştırıldığında, nosebo etkisi genellikle istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Bu nedenle, hem sağlık profesyonellerinin hem de hastaların olumsuz düşünceleri ve beklentileri konusunda bilinçli olmaları önemlidir. Tedavi sürecinde doğru iletişim ve pozitif beklentilerin sağlanması, nosebo etkisini en aza indirgeyebilir ve tedavinin başarısını artırabilir.